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如講實話，四處找價格實惠商品確實是很勞心勞力的事情。
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到貨的速度還滿快的，一拿到【SHINNING WAY 萱薇】20%C高效瞬白精華4入組之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能:
- 品號：1929907
- 緊緻彈性
- 能改善黯沈無光澤的膚況
- 毛孔細緻
商品訊息描述:
◤20%左C◢
★ 高濃度20%左C精華添加
★只要一瓶
★潤白淨透保養，暗沉問題
★引領潤白保養新紀元
★全面清黑．造白，創造柔嫩無瑕雪肌☆╮
採用頂尖生化科技研發的「穩定型左C」為主成份，使用丁二醇等保濕成份來加強鎖住潤白，強化產品功效，再添加維生素E，具抗老化，能改善黯沈無光澤的膚況；配合左C，能更快速的被肌膚所吸收而發揮深層肌膚白皙的功效及修護老化肌膚，完美打造水分與皮脂均衡，毛孔細緻、緊緻彈性，角質代謝規律，兼具透明度的無齡美肌。
日夜全面淨白，早晚持續使用，效果加倍
早晚清潔肌膚之後使用，白天加速潤白肌膚功效，且注入保濕撫紋成份，使上妝後的肌膚持久不易脫妝，夜間肌膚本身的修護力，再加上深層潤白成份，睡夢中持續作用，讓您一天比一天更白皙亮麗。
【SHINNING WAY 萱薇】20%C高效瞬白精華4入組
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商品訊息簡述:
品名：SHINNING WAY 20%左c高效瞬白精華*4入
容量：10ml/瓶
妝廣字號：高市衛?廣字第10403001號
保存方法：避免陽光直射，請置於陰涼處。
注意事項：
●請勿放置高溫處，以免商品變質！
●如肌膚有傷口、膿包、濕疹等皮膚有異常的時候請勿使用。
●使用後，出現了紅腫、癢、刺激等異常的時候請中止使用，請找專業的皮膚醫生。
●此為私人消耗性商品，拆封後恕不退換。
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內容來自YAHOO新聞
數羊到天亮？癌友腹式呼吸有好眠
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「我昨晚又沒辦法睡了，會不會影響我的癌症治療？」癌症門診常有患者被失眠所擾，擔心會影響治療效果，焦慮之下更加重睡眠障礙。心理諮商師表示，癌友與其上在床上數羊，不如學習腹式呼吸法，透過調整呼吸學習放鬆，讓心情和精神進入平靜狀態，一覺到天明。
根據統計，30％至50％治療中的癌症病人有著失眠困擾。
半數癌友睡不著主要原因隨病程有所不同
根據統計，30％至50％治療中的癌症病人有著失眠困擾，失眠原因可能會隨著癌症歷程的不同而有所差異。
衛生福利部豐原醫院心理諮商師賴思伃表示，在早期出現預期性失眠，因擔心和煩惱疾病預後和治療的結果而影響睡眠；在治療過程中則因藥物帶來的副作用和癌症有關的疲勞，可能導致失眠；晚期因腫瘤轉移到骨頭或肝臟，可能引起劇烈的疼痛，進而導致睡眠困難，即使在癌症治療過後2到5年，仍有23％至44％持續有失眠困擾。
衛福部豐原醫院舉辦病友活動，由心理諮商師分享腹式呼吸紓壓助眠的方法。（圖片提供／衛福部豐原醫院）
免費助眠法！腹式呼吸平靜身心有好眠
賴思伃心理諮商師表示，失眠患者與其數羊到天亮，不如藉由放鬆技巧減緩失眠，最簡單的方法就是學習調整呼吸，藉由「腹式呼吸」讓自己恢復平靜。
首先，找個能讓人放心安靜的空間坐躺，輕輕閉上眼，將雙手輕放在腹部上。吸氣時，感覺腹部隆起，吐氣時感覺腹部往下，緩緩地吸吐，像個氣球一樣，在吐納之間放鬆，靜下心來與自己的身心同在，讓自己可以專注在呼吸之中。抽離外界的煩惱，靜下心來放緩自己，即可進入平靜的感覺，一覺到天明。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/數羊到天亮-癌友腹式呼吸有好眠-014044626.html
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【SHINNING WAY 萱薇】20%C高效瞬白精華4入組
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